SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy cykl trening

  • cykl do korekty

    Temat
    Doping

    [...] prawie pod górną granice (jeżeli jest taka potrzeba mogę dorzucić zdjęcie badania). Czy wrzucić coś "profilaktycznie" na gino? Czy 1-8 prop 100mg e2d jest w sam raz na pierwszy cykl? Czy mniej czy więcej? Proszę o opinię. Z góry dzięki. 1. WIEK: 21 2. WAGA: 77 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 108 -udo: 61 -talia: 86 5. STAŻ [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2097 Data: 2015-02-11 20:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady 2 cykl

    Temat
    Doping

    Witam,przymierzam się do 2 cyklu.Proszę o rady i sugestie. Pierwszy cykl składał się z test. enan i trwał 16 tyg. Co polecacie?Czy test mix będzie dobry ?posiadam 2 flakony wlaśnie mixa z bp pharmy co możecie powiedzieć na temat tej firmy. Z góry dziękuje za pomoc:) 1. WIEK:25 2. WAGA:80 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:120 -udo: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2014-12-29 16:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA:ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:95 -martwy ciąg: -przysiad:115-120 Planuje pierwszy cykl z użyciem tych środków co w temacie. Mam 2 propozycje cyklu 1) meta 1-4 20mg wino 1-5 - nwm jaka dawka dużo różnych propozycji 2)meta 1-4 20mg wino 3-8 - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2011-02-24 12:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo chce kolo grudnia moze stycznia przywalic pierwszy cykl;-) ,bo moj pomysl z omka e21d jakos nie bardzo sie przyjal:)) i wymislilem se ze bedzie to 10 albo 12 tyg na cypio albo enanie. a pozniej chce zrobic po 2 miechach przerwy i porzadna redukcje tak zeby zejsc na 8albo 9% bf ale wszystko w swoim czasie %-) 1)jak z odblokiem i kiedy go [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2011-10-21 18:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 120 -martwy ciąg: jedna noga krótsza(2cm i nie chce kręgosłupa krzywic) , wiec nie robie. Ale się też nie poddaje robię co się da na siedząco/leżąco. -przysiad: -//- Mój pierwszy cykl chciałem zrobić na Testosteron Propionate. 1-8 prop 100mg/e2d słyszałem że Testolic jest dobry wiec też taki zamierzam nabyć. HCG mam, nolva i clomid też [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2010-10-03 04:14:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich! Na poczatku przyszlego roku chcialbym rozpoczac swoj pierwszy cykl na sterydach i potrzebuje pomocy i dobrej rady od czego zaczac. Dane: Wiek: 26 Waga: 90kg Wzrost: 185cm Poziom tkanki tluszczowej: ok 18-20% Staz na silowni: 5 lat Moim glownym celem jest zlapanie kilku kilogramow (ok 5) masy miesniowej i poprawienie sylwetki i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2013-12-13 14:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego był. Cel jest więc taki: maks się dopyerdolić na koksie - jak najwięcej, jak najszybciej. Moje zdrowie, moja decyzja, pieniądze mnie nie ograniczają. Co proponujecie na pierwszy cykl? Na razie obmyśliłem sobie takie coś: 300-500mg cypionatu e5d przez pół roku, w międzyczasie zarzucając jakieś orale. Przed cyklem planuję wyciąć się do kości.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2013-05-14 18:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 103 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 68 -talia: 95 5. STAŻ NA siłowni 4 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie 8. TRENING split 9. CEL masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2017-10-18 22:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniowa wchodzi nieżle niestety z kolegą - fatem :P 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: - PYTANIE: Mam zamiar zjesc 50 tabl scana na pierwszy cykl, czy opłaca mi się robić taki cykl ? 10 mg ed ? w sumie to chodzi mi o antykataboliczne dzialanie tej mety bardziej niz o przyrosty.. poza tym chce sprawdzic [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2452 Data: 2006-12-18 20:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zaczynam pierwszy cykl z kretyna. Dodam, iż: 1) typ budowy ciała: szczupły umięśniony 2) wiek - 22 3) waga/wzrost - 165 4) staż treningowy - 4 lata (+ 3 lata o wiele słabszy trening) 5) cel cyklu: szczupły bardzo umieśniony 6) stosowane już wcześniej suplementy - nie stosowałam 7) stosowane wcześniej spalacze - nie stosowałam 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2013-04-05 21:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: nie mam pojęcia -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata 6. DIETA: -białko:3~3,5g -węglowodany: 5g -tłuszcz: 2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to był jego pierwszy 8. TRENING: 5x tyg 9. CEL CYKLU: siła/masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: -- 11. POZIOM BF%: 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2013-12-14 11:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek czy odblok ?

    Temat
    Doping

    [...] przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 90 -martwy ciąg: 170 -przysiad: 130 Sprawa ma się następująco. Jestem na cyklu enan e4d 12 tygodni i jest to mój pierwszy cykl . Chciał bym go pociągnąć dłużej najlepiej następne 12 tygodni. Co w takiej sytuacji zastosować mostek (myślałem miesiąc czasu do połowy wakacji) czy się [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2018-06-25 15:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze sobie policzyłem ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Za jakiś czas zrobię swój pierwszy cykl kreatynowy (około października, listopada) tak sobie wszystko juz rozpisałem ale chce żeby ktoś skorygował ewentualne błędy, aha chce kupic sobie z olimpu mega capsy 1250mg ponieważ troszkę męczące dla mnie by było wstawanie i robienie drinków kratynowych a tak tylko łyknę capsy i jest ok rano zawsze pół [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2006-09-07 15:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę - 8msc stażu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siłowni. Po tych ok. 5 miesiącach ćwiczyłem inaczej czyli 12-10 powtórzeń stałym ciężarem ok. miesiąca i nie zauważyłem przyrostów siły. I teraz od 3 miesięcy znów ćwiczyłem pierwszym planem, ale na biceps prawie nic się nie ruszyło, klata delikatnie - ogólnie progres albo słaby albo żaden. Dlatego chcę zmienić plan treningowy na coś nowego. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1315 Data: 2012-04-01 00:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Oxe

    Temat
    Doping

    [...] 4.Wymiary -biceps:40 -klatka:110 -udo:63 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden oxa to będzie mój pierwszy 8. TRENING: 4razy w tyg 9. CEL CYKLU: sila i lepsza sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 721 Data: 2022-01-02 23:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duzo czasu w dzien aby przygotowywac sobie posilki, nie liczac tych 2-3h na silke. Tak wiec prosze o pomoc co moge wziac, jakie dawki, dokladnie z odblokowaniem rowniez na pierwszy cykl. Jesli jakies info jeszcze potrzebne to prosze napisac. Z góry dziekuje. Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 100 Wzrost: 182 Obwód klatki: 108 Obwód [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2010-06-29 17:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 145kg -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE: Chcę wziąść pierwszy cykl w zyciu na sterkach i bardzo bym chiał wiedzieć jak nallepiej brać to co kupiłem na cyk i jakie odbloki po nim. Mam na stanie 20ml sustanix 300 10ml Boldonaxin [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3758 Data: 2013-04-04 12:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam .zdecydowalem sie na cykl ..mam dostep do wiekszosci sterydow prosze o porade co kupic i jak brac .ma to byc moj pierwszy cykl sterydowy bardzo prosze o pomoc 1. WIEK:31 2. WAGA:84 3. WZROST:183 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:116 -udo:60 -talia:87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2111 Data: 2012-08-13 17:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (wczesniej tez cwiczylem ale roznie to bywalo) 6. DIETA: wysokobialkowa -białko: n/a -węglowodany: n/a -tłuszcz: n/a 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to moj pierwszy 8. TRENING: plecy+ aero / rece + aero / barki nogi + aero / klata + aero 9. CEL CYKLU: poprawa jakosci/sily 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2014-05-27 18:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: Witam mam pytanie, 3 tygodnie temu rozpocząłem swój pierwszy cykl test cypio, biję pon-czwartek po 250mg, ogólnie wszystko fajnie siła poszła w górę coś tam się dzieje ale mniejsza o to, zrobiłem badania kontrolne wyniki: [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2021-08-23 17:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)